Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων και οι Δήμοι, έχουν τεθεί σε ετοιμότητα και παρέχουν για την προστασία των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού, κλιματιζόμενες αίθουσες, ζητώντας ταυτόχρονα από τους πολίτες να λάβουν ατομικά μέτρα προστασίας, τον περιορισμό άσκοπων μετακινήσεων τους και την αποφυγή πολύωρης έκθεσης τους στον ήλιο.
Συγκεκριμένα, οι πολίτες θα πρέπει να προτιμούν ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να φορούν καπέλο, να τρέφονται με ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά, να πίνουν άφθονα υγρά και να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά. Συνίστανται, επίσης, πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως και η χρήση σκουρόχρωμων γυαλιών που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.
Τέλος τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα γιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, ενώ όσοι παίρνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους αν θα πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία.
Ειδικά μέτρα προφύλαξης θα πρέπει να λαμβάνονται για την προστασία των βρεφών, των παιδιών και των ηλικιωμένων.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου